娄底新闻网讯(通讯员 李雪枚 李远根）为进一步提升辖区老年人科学养生意识，引导老年群体树立健康生活理念、养成良好生活习惯，4月1日，双峰县走马街镇民政社工站联合新安村，在村社工服务室精心开展“三湘颐养 耆‘乐’融融 我运动 我健康”主题社区活动，共计30名60至77岁的老年人踊跃参与，在轻松愉悦的氛围中收获健康知识与邻里温情。
本次活动依托社会学习理论，通过示范教学、互动观察、集体实践的形式，助力老年人在团体互动中学习健康知识、优化生活行为。活动开始，社工围绕老年人日常养生需求，开展专属养生知识讲座，摒弃专业晦涩的术语，用接地气、通俗易懂的语言，细致讲解老年群体常见慢性病预防、日常饮食调理、起居养生等核心内容，手把手传授2至3种简便易学、居家可操作的实用养生技巧，让老年朋友们听得懂、学得会、用得上。
理论知识讲解结束后，社工带领老人们开启趣味养生运动环节。结合老年人身体机能特点，精心挑选动作舒缓、简单安全的手指操与毛巾操进行现场教学，社工逐一示范动作要领，耐心指导每位老人规范练习，帮助大家舒展筋骨、活动关节。老人们跟着节拍认真学习，相互纠正动作、交流心得，现场氛围温馨又热闹。为进一步巩固所学内容，活动还设置了有奖问答互动环节，问题紧扣养生知识与养生操要点，老人们积极举手作答、踊跃参与，答对的老人收获精美小礼品，欢声笑语不断，将活动气氛推向高潮。
此次活动的开展，让老年朋友们在互动交流中掌握了科学实用的养生方法，切实增强了对健康生活方式的认同感与践行意愿。参与活动的老人纷纷表示，这样的活动贴近老年生活，既学到了实用的养生知识，又锻炼了身体、结识了邻里，实用性与趣味性兼具，十分期待后续能开展更多类似活动。
下一步，走马街镇民政社工站将持续聚焦老年群体核心需求，深耕社区养老服务领域，不断创新服务形式、丰富服务内容，推出更多贴合老年人身心特点的公益活动与便民服务，切实把关爱送到老年人心坎上，助力辖区老人安享幸福晚年，推动社区养老服务提质增效、落地生根。
二审：罗江
三审：刘辉煌
责任编辑：邓美兰
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