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永丰街道开展家庭健康知识专题讲座

2024-05-31 17:32 娄底新闻网 胡莉 赵咏梅

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娄底新闻网讯(胡莉  赵咏梅)5月29日,双峰县永丰街道计生协组织计生特殊家庭代表和益寿院康养中心的老人在城东社区“暖心家园”开展家庭健康知识专题讲座。

讲座邀请双峰县精神病医院讲师王艳为老人授课。之前了解到很多老人晚上睡不好觉、失眠,为了让失眠的老人能更好地学会自我调理,减轻失眠的程度,减少失眠的时间,王艳就失眠的原因、失眠的状况、失眠的自我治愈给现场的老人们进行了详细的解说。王艳还邀请同事现场教老人们跳《失眠操》,老师一边讲老人们一边学着做,大家都很投入也很兴奋。

活动通过听取家庭健康知识讲座,现场学习做操,倡导老年人树立健康第一责任人理念,能让这些老人们学到简单的身体、心理保健知识,让他们的生活更加科学、健康、快乐,让他们有更多的获得感、幸福感和安全感。

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责任编辑:邓向群