娄底新闻网讯（通讯员 戴伏兵 周玉凡）9月7日，“科技创新 强国有我”湘科普“四进”走进娄星区长青街道扶青社区。中南大学湘雅二医院主治医师、博士、国家二级心理咨询师、湖南省心理咨询师协会团体心理咨询专业委员会委员李楚婷老师担任主讲，开展“接纳自我，做情绪的主人”专题讲座，辖区青少年、志愿者等70余人参加。
（开展“接纳自我，做情绪的主人”专题讲座）
讲座开始，主讲老师问同学们“现在读六年级了，感觉自己有什么变化吗？”有同学说自己的声音变了，也有学生说自己的情绪变暴躁了、有点阴晴不定。主讲老师用一个简单的问题，迅速拉近了与学生之间的距离，也引出了讲座的主题“情绪”。主讲老师先从青少年的身体变化和心理变化来告诉孩子们要理解自己的情绪变化，再通过分享她的门诊小故事告诉同学们不仅要认识到自己的优秀，更要接纳自己的缺点。主讲老师从自我认知、自我探索、自我接纳、自我发展四个方面来告诉同学们要正确认识自我，勇于接纳自己各方面的情绪。然后，主讲老师介绍了情绪的含义、来源以及情绪是如何影响我们的思考和行为，并教同学们如何正确使用情绪这样一种强大的力量。
（开展“接纳自我，做情绪的主人”专题讲座）
“希望同学们好好学习，成为更好的自己，做一个自信自立自强的人，担负起强国有我的重托！”讲座最后，主讲老师给同学们送上了最真挚的祝福与期盼。
责任编辑：廖清泉
网友评论